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June 17, 2025｜Just 2 Minutes! Learn the Word “concentrate” Through a Quote ｜ An Afternoon Reclaiming Focus
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2025年6月17日｜每天2分钟！用一句名言学会“concentrate” ｜集中力を取り戻した午後
🌟 今日の金言（Quote of the Day）
“The successful warrior is the average man, with laser-like focus.”
― Bruce Lee
「成功した戦士とは、レーザーのような集中力を持った平均的な人間だ。」
― ブルース・リー
「成功した戦士是那个拥有激光般专注力的普通人。」
― 李小龙
📖 今日のキーワード英単語：
concentrate（動詞）／集中する、専念する
🔤 発音・読み方：
•英語：/ˈkɑːn.sən.treɪt/
•日本語：コンセントレイト｜集中／専念【しゅうちゅう／せんねん】
•中文拼音：集中 jízhōng
📎 例文（英日中三か国語で3セット）
①example
•Please concentrate on your work, not your phone.
/pliːz ˈkɑːn.sən.treɪt ɑːn jʊr wɝːk/
•仕事に集中して、スマホは置きましょう。
しごとに しゅうちゅうして、スマホは おきましょう。
Shigoto ni shūchū shite, sumaho wa okimashō.
•请专注于工作，不要玩手机。
Qǐng zhuānzhù yú gōngzuò, búyào wán shǒujī.
②example
•She couldn’t concentrate because of the noise.
/ʃiː ˈkʊd.ənt ˈkɑːn.sən.treɪt/
•騒音のせいで集中できなかった。
そうおんのせいで しゅうちゅうできなかった。
Sōon no sei de shūchū dekinakatta.
•因为太吵了，她无法集中。
Yīnwèi tài chǎo le, tā wúfǎ jízhōng.
③example
•I need a quiet place to concentrate.
/aɪ niːd ə kwaɪət pleɪs tə ˈkɑːn.sən.treɪt/
•集中するには静かな場所が必要です。
しゅうちゅうするには しずかな ばしょが ひつようです。
Shūchū suru ni wa shizuka na basho ga hitsuyō desu.
•我需要一个安静的地方来集中注意力。
Wǒ xūyào yīgè ānjìng de dìfāng lái jízhōng zhùyìlì.
✨ ショートストーリー：集中力を取り戻した午後
発端（Trigger）
午後のチームミーティング。山田はぼんやりしていて、上司の質問にも的を射た返答ができなかった。
転機（Turning Point）
「午前の仕事で集中しすぎて、今はエネルギー切れかもしれない」と感じた山田は、一旦デスクを離れ、5分だけ深呼吸と軽いストレッチをしてみた。
成長（Growth）
リセットされた頭で会議に戻ると、内容にスッと入れるようになり、後半では発言にも自信が持てた。
「集中とは、常にギア全開ではなく、意識的に整えること」と実感。
未来（Vision）
それ以来、彼は仕事の合間に「集中を整える時間」を意識的に設けるようになり、結果としてミスが減り、評価もアップしていった。
📝 おわりに
「集中力は体力と同じ。回復と再配分がカギ。」
微習慣（マイクロハビット）で、今日も一歩前へ。
See you tomorrow! 🌱
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