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心の調和とリセット

自信を再構築する9つの「心の呪文」

自信を失ったとき、人は小さな「心の呪文」で再び立ち上がることができます。本記事では、心理学と日常習慣の両面から、自信を再構築する9つの言葉と実践法を紹介します。落ち込んだ心を癒やし、もう一度自分を信じられるようになるためのヒントをお届けします。
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マイクロハビット

2025年10月06日|たった2分!名言で覚える英単語「encounter」

「encounter(偶然出会う)」という英単語を、Fyodor Dostoevsky フョードル・ドストエフスキーの名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「encounter」が教える、“出会いとは、偶然に見えて必然の扉”
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每日2分英単語

2025年10月05日|たった2分!名言で覚える英単語「ignorant」

「ignorant(無知な)」という英単語を、Martin Luther King Jr.の名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「ignorant」が教える、“知らないことより、知ろうとしないことが危険”
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心の調和とリセット

あなたの人生は ―― 振り子か、それともブランコか?

人生はただ揺れ戻る「振り子」なのか、それとも推進力を得て前に進む「ブランコ」なのか。日常の選択や心の動きをこの比喩で読み解き、成長につながる視点を紹介します。
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