新着記事

転機と内面の変化

あなたの脳は、いまもあなたを“だましている”

私たちの脳は、いまも静かに“誤解”と“錯覚”を生み出しています。本記事では、なぜ脳が私たちをだますのか、典型的な認知バイアス、そしてその落とし穴から抜け出す方法を、心理学と日常例を交えてわかりやすく解説します。
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時間・選択の知恵

光———宇宙で最も身近で、そして最も謎めいた存在

光は何十億キロを旅し、私たちに世界を見せるが、決して触れられない存在。粒子であり波であり、時間が止まる世界に生きる光とは何か?波粒二象性、相対論、量子論、人類の理解の限界まで、光をやさしく解説する。
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静けさと智慧の習慣

思考のレールを外せ――〈既知〉は革新の最大の敵になる

私たちが信頼する「既知」は、ときに革新の最大の障害となる。思考の惰性が生む罠と現場事例を具体的に示し、第一原理・視点転換・3秒停止などすぐ使える脱却メソッドをわかりやすく解説します。
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静けさと智慧の習慣

幸福とは「余白」の芸術である――持つほど満たされないのはなぜか?

「持つほど幸せになる」という常識は本当でしょうか?ハーバードの研究や倦怠社会論、知足の哲学、ミニマリズム、所有と幸福の関係から、幸福が“余白”に宿る理由を解説。物を減らすことは欠落ではなく、心が呼吸するスペースを取り戻す行為です。幸福とは所有ではなく、体験とつながりの中で育まれるもの──幸福の再定義と心の豊かさについて考えます。
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