新着記事

魂と意識の成長

人生の四つの修行——「忍・看・拿・放」

「忍・看・拿・放」という人生の四つの修行から、感情に振り回されず、現実を見つめ、本当に大切なものを引き受け、執着を手放す生き方を考える。人生を少し軽くするための心の整え方。
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時間・選択の知恵

行き詰まったとき、自分自身に問いかけたい三つの「答えのない」質問

人生に行き詰まった時、必要なのはすぐに答えを探すことではなく、視点を変えることかもしれません。「人類はどこから来たのか」「時間とは何か」「百年後の世界はどうなるのか」。3つの大きな問いから、苦しみを乗り越えるための新しい視点を探ります。
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人間関係と感情理解

なぜ他人が幸せそうだと、こんなにも苦しくなるのか

他人の成功や幸せを見るとなぜ苦しくなるのか。その正体は「嫉妬」ではなく「羨望」かもしれません。心理学や古代の逸話を交えながら、SNS時代に増幅する比較の心理を読み解き、羨望を自分の成長へと変える具体的な考え方を解説します。
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人間関係と感情理解

本当の「あなたのため」は、相手の人生を代わりに決めることではない

「あなたのため」という言葉は、本当に相手を思っているのでしょうか。それとも、自分の価値観を押し付けているだけなのでしょうか。本記事では心理学の「自己検証理論」をもとに、愛と支配の違い、人を尊重することの本当の意味について、一つの物語を通して考えます。
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