人間関係と感情理解

人間関係と感情理解

人間性の脆弱さと清明――偏見に支配されずに生きるために

人間の脳は真理のためでなく生存のために進化した――。ヒューリスティックや認知バイアス、仏教の三毒を通して、感情に気づく力＝清明の大切さを考察します。

人間関係と感情理解実体験から学ぶ自己成長

鈍感は、優しく賢く生きるための力

敏感すぎて生きづらい——そんな私を救ったのは「鈍感力」でした。反応しすぎないことで心が軽くなる、優しい知恵を紹介します。

人間関係と感情理解実体験から学ぶ自己成長