静けさと智慧の習慣

無常の世を生きるということ

「変わること」が不安に感じるのはなぜか?本記事では、仏教の教え「無常」を手がかりに、日常の中で変化とどう向き合い、今という瞬間にどんな意味を見出すかを、実体験を交えて優しく綴ります。
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魂と意識の成長

複雑さをシンプルにする――大道至簡の知恵と実践

現代社会の複雑さを乗り越え、本質に立ち返るための「大道至簡」の知恵と実践を紹介します。シンプルに生きるとは何か?本当に大切なものに集中するためのヒントをお届けします。
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静けさと智慧の習慣

手放すことを学ぶ——人生の八苦を超える智慧

仏教で説かれる「人生の八苦」をもとに、執着を手放すことで心を軽くする方法を探ります。働きすぎた経験から見えてきた、本当に大切なものとは──。
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転機と内面の変化

「完璧じゃなくてもいい」――一歩を踏み出した私が見た、新しい世界

「完璧じゃないと動けない」と思っていた私が、一歩踏み出したことで見えた景色とは?初めてのリーダー経験と転職を通して、不完全さを受け入れる勇気と行動の大切さに気づいた記録。人生の転機は、小さな挑戦の先にある。
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