怒り・偏見

怒りと偏見を超えるために——心の反応を見つめる力|A Seeking
強い怒りをあらわにする男性。偏見の背後にある感情の爆発と、内なる混乱との葛藤を象徴する。A man expresses intense anger, symbolizing the emotional force behind prejudice and the struggle to manage inner turmoil.
每日2分英単語

2025年07月01日|たった2分!名言で覚える英単語「provoke」 その一言が火をつけた

「provoke(引き起こす)」という英単語をマハトマ・ガンディーの名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、その一言が火をつけた
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感情と習慣を整える

「決めつけ」を手放すための3つの視点|違いを理解するための実践的アプローチ

How to Let Go of Preconceptions: 3 Practical Perspectives for Understanding Differences{ "@context": "", "@type": "FAQPa...
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魂と意識の成長

怒りの衝動に襲われそうになった日。——衝動を止める「一呼吸」の練習と、19の具体策

The Day I Was Overwhelmed by Anger — Practicing “One Breath” to Stop Impulses & 19 Concrete Strategies怒りが爆発しそうになった瞬間私は、怒...
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感情と習慣を整える

習慣的な防衛――なぜ私たちは異なる意見を拒むのか、そしてどう超えていくか?

異なる意見に対してつい反発してしまう…それは「習慣的な防衛」という心のクセかもしれません。この記事では、防衛反応の背景やよくあるパターン、乗り越えるための4つのアプローチを実体験と共にわかりやすく紹介します。
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人間関係と感情理解

人間性の脆弱さと清明――偏見に支配されずに生きるために

人間の脳は真理のためでなく生存のために進化してきました。本記事では、偏見やバイアスに陥る仕組み、三毒(貪・瞋・痴)による心の働き、そして感情に気づくことで清明さを取り戻す実践について、東洋思想の視点から探ります。
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魂と意識の成長

一念嗔心、百万の障門を開く

仏教の教え「一念嗔心、百万の障門を開く」に学ぶ、怒りの本質とその代償とは?感情が人間関係や健康に及ぼす影響、中医学や日々の習慣を通して怒りから自由になる方法を解説します。
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