The Road Not Taken – Facing Regret and Embracing Growth
夢を追うことに疲れたとき、私たちはどうすればいいのでしょうか。
今回は、私自身が手放すことを通して見つけた、新しい生き方についてお話しします。
夢を叶えることって、いつの間にか苦しみに変わっていた
夢を叶えるためには、努力して当然、
そんな思いを抱えて、私は全力で走ってきました。
子どもの頃から憧れていた仕事に就くために、大学で専門を学び、無事に関連業界に就職。周囲からは「順調だね」と言われることも多く、私自身もこのままでいいと思っていました。
でも、ふと立ち止まったとき、胸の奥に静かに積もっていた違和感に気づきました。
仕事はやりがいもあり、評価もされていたけれど、「この道をこのまま進んでいいのかな？」という問いに、答えられなかったんです。
それでも、ここで諦めたら、逃げだ、せっかくここまで来たのに――そんな思いに縛られて、私は走り続けました。けれど、その先にあったのは、心と体が壊れていく日々でした。
休むことの大切さに気づいた朝
ある朝、目覚ましが鳴っても体が動かない。涙が止まらない。電車に乗るのが怖い。
それはもう、疲れている、なんて言葉では説明できない状態でした。
そして、私はついに休職することを決めました。
夢を叶えるどころか、ただ生きることが精いっぱいだったのです。
この経験から、「燃え尽き症候群からの回復」というテーマで心の回復について書いた記事もあります。よかったら、燃え尽き症候群からの回復：「休む勇気」が心を救う理由も読んでみてください。
諦めることは、自分を守るための選択だった
休職中は、自分を責めてばかりいました。弱い、中途半端と思っていました。
でも、心の中に少しずつ静けさが戻ってきたある日、ふとこう問いかけたんです。
「あなたは本当に、この道を望んでいたの？」
その問いに、はっきりとYESと答えられなかった私は、仕事を辞める決断をしました。怖かったけれど、どこかでホッとしていた自分もいました。
諦めることは逃げじゃない。
本当の自分に戻るための大切な一歩だったんだと、今ではそう思っています。
この決断の背景には、手放すことを学ぶ——人生の八苦を超える智慧の記事で触れた仏教的な視点も大きく影響しています。
手放したからこそ、見えてきた「新しい道」
仕事を辞めたあと、ぽっかりと空いた時間。最初は不安でしたが、その空白が、私にとっての再出発の入り口でした。
昔好きだった読書や文章を書く時間に、少しずつ戻っていきました。
非効率だと思って切り捨ててきたことたちが、実は私を癒し、支えてくれていたと気づいたんです。
そして、ブログを書き始めたら、少しずつ反響をもらうようになりました。
こんな風に、自分の言葉で誰かに寄り添えるかもしれない――そんな気づきが、新しい生き方につながっていきました。
こうして私は、完璧じゃなくても前に進むことの大切さを知りました。そのあたりは完璧じゃなくてもいい――一歩を踏み出した私が見た、新しい世界でも詳しく書いています。
手放すために、私が実践した3つのこと
どうすれば、手放す勇気を持てるのでしょうか。
私が実際に試してよかったと感じた３つのヒントをご紹介します。
現実を受け入れる力
理想と現実のギャップに苦しんでいた私は、まずいまの自分に目を向けるようにしました。
「足るを知る」という道家の言葉の通り、満たされないことに目を向けるのではなく、いま持っているものに感謝する――それだけで、気持ちが軽くなる瞬間がありました。
感情を流す通路をつくる
怒りや悲しみを無理に抑え込まず、文章にしたり、誰かに話したり。
感情は感じきることで初めて、流れていくのだと実感しました。
引き算がくれる余白
私たちは足すことで前に進もうとしがちですが、実は引くことでこそ、新しい空間が生まれることもあります。
人間関係、持ち物、期待……手放していくことで、本当に必要なものが見えてきました。
諦めたその先に、自分に戻る道がある
夢を諦めたことを、今では「失敗」だとはまったく思っていません。
むしろ、自分らしい人生を取り戻すための、大切なきっかけでした。
続けることばかりが正解じゃない。
やめる、あきらめる、手放すことの中にも、大きな意味がある。
それは、本当の自分に立ち返る力だと思うのです。
誰かの期待や理想ではなく、いまの私が何を大切にしたいのか。
その声に耳を澄ませたとき、新しい道はそっと目の前に開かれているかもしれません。
まとめ
手放すことは、終わりではなく再出発。
そしてそれは、私たちが自分自身に戻るための静かな勇気です。
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