It’s Okay Even If You Can’t Do It
思い返してみれば、こう感じたことのある人は多いでしょう。
周囲の人たちが次々と何かを成し遂げていく中で、
自分だけが立ち止まっているように思える瞬間。
「どうして私だけがうまくいかないのだろう」と。
その問いのあとには、いつも小さな自己否定の影が落ちます。
私たちはどこかで、
「みんなができるなら、自分もできなくてはならない」
という見えない規範を刷り込まれながら育っています。
“できない”という事実を、まるで欠陥や敗北のように勘違いして。
けれど、少し立ち止まって考えてみてください。
あの人にできても、私にできなくたっていい。
それは諦めではなく、理解の始まりです。
古代ギリシャの神殿に刻まれた言葉——「汝自身を知れ」。
その言葉が示すのは、自分の強さだけでなく、
自分の限界をも静かに見つめる勇気です。
真の強さとは、すべてを克服することではなく、
“克服できない部分”をも自分の一部として包み込むことにあります。
「自分の強さ」を見つめ直したい方は、【本当の強さは「崩れないこと」ではなく「崩れた後の再生」】もあわせてお読みください。
才能の地図は、一人ひとり違う
私たちは常に「高みを目指せ」と教えられます。
しかし、「休んでもいい」「立ち止まってもいい」と
言ってくれる人はあまりいません。
誰にでも、うまくいかない領域があり
人前で声が震える人、数字を整理するのが苦手な人、
人づきあいに不安を覚える人——。
それは不器用さの証ではなく、ただ違う地図を持っているだけのこと。
世界の多様性は、能力の差異から生まれ
あなたが進みにくい「ぬかるみ」は、
誰かにとっての「平原」かもしれません。
けれど、あなたがすいすいと歩ける場所で、
誰かが足を取られていることもあるのです。
社会はひとつの大きな生態系
高く伸びる木と、地を覆う草。
どちらも欠かせぬ存在として、静かに役割を果たしています。
もしすべての生き物が同じ能力を持っていたなら、
この世界はどこか薄っぺらで、単調だったでしょう。
世界の基準は一つでも、人の才は無数にある
木登りができるかどうかで魚や象の優劣を決めるような世界。
そんな価値観こそ、ほんとうに滑稽です。
社会に重んじられるスキル——
お金を稼ぐ力、社交性、学習の速さ。
それらが大切であることは否定できません。
けれど、人知れず世界を支える“繊細さ”や“粘り強さ”が、
どれほど貴重な才能であるかを、
私たちはもっと静かに思い出す必要があります。
「人生」については、別の記事【人生という列車：出会いに感謝し、別れを手放し、たどり着くのは「自分を愛する場所」】で詳しく書いています。
「できない自分」を許すという知恵
自分に厳しい人は、しばしば他人にも厳しくなります。
心という泉は、思いやりを注ぐことで保たれます。
自らを何度も鞭打てば、その泉はやがて枯れてしまうでしょう。
昔、二人のインターンを指導したことがありました。
Aさんは明るく、社交的で、プレゼンも得意。
一方のBさんは内向的で、人前に立つと指先が汗ばむほど緊張するタイプでした。
彼はよく言っていました。
「どうして、こんな簡単なことが僕にはできないんだろう」と。
ところが、転機は意外なところから訪れました。
複雑な数字を扱うプロジェクトで、
Bさんだけが瞬時にパターンを見抜き、洗練されたロジックで整理してみせたのです。
そのテンプレートはいまも部署の標準ツールとして使われています。
そのとき気づいたのです。
私たちは他人の物差しで自分を測りがちですが、
本当は誰もがそれぞれ異なる“単位”を持って生まれているのだと。
心理学には「スポットライト効果」という言葉があります。
人は、自分の失敗を他人がすべて見ていると思い込みます。
けれど実際には、周囲もまた自分のことで手いっぱいなのです。
視点を変えると、世界はやわらぐ
少しだけ時間軸を引いてみましょう。
三年前、あなたを眠れなくさせた悩みを、
いま鮮明に思い出せるでしょうか。
時間とともに輪郭が薄れていく痛み。
その変化の中に、人の成長は静かに刻まれています。
映画『英国王のスピーチ』に描かれたジョージ六世は、吃音に苦しむ王でした。
彼は完璧な演説家を目指すのではなく、
不器用ながらも誠実に言葉を紡ぎました。
その「弱さを抱えたままの誠実さ」が人々の心を動かしたのです。
哲学者ウィリアム・ジェームズは言いました。
「賢明さとは、何を無視すべきかを知る芸術である。」
できないことを悔やむよりも、
やらないと決める知恵のほうが、
人をずっと静かに、そして確かに強くします。
「できない自分」との和解のために
1.できることリストを作る
できないことではなく、できることを数えてみてください。
きっと、思っているよりずっと多いはずです。
2.自分と違うタイプの友人を持つ
細やかさが得意なら、大きな構想が得意な人と組む。
補い合う関係は、比較の関係よりも豊かです。
3.「〜しなければ」を「〜を選ぶ」に変える
「やらなきゃ」ではなく、「やりたいからやる」。
言葉が変われば、心の重さもやがて変わります。
深く、静かに、自分の道を歩く
1.視点を変える
他人の航路ばかりを見ずに、自分の地図を見つめる。
あなたの価値は「人より上手くやること」にではなく、
「自分という土壌をどれだけ深く耕せるか」にあります。
2.時間の枠を広げる
「いまの失敗」を、人生という長い線の上に置いてみる。
一つのミスは、未来の方向を示す点でもあります。
「時間の見方」については、別の記事【過去・現在・未来──あなたの「時間の見方」が選択を左右する】で詳しく書いています。
3.空間を広げる
小さな舞台を抜け、世界という広い風景を眺めてみる。
あなたの才能を必要とする場所は、思っているよりずっと多いのです。
荘子は言いました。
「人は皆、有用の用を知りて、無用の用を知らず。」
“無駄”に見えるものこそが、
あなたの大きな力を支えているのかもしれません。
敏感さは思いやりに、慎重さは正確さに、
内向性は静かな集中力に姿を変えます。
「できないこと」は、あなたの別の「できる」を育てています。
結びに
Bさんは今、会社の年次イベントで
静かに音響機材を調整しているそうです。
機材裏のメモにはこう書かれていました。
「すべての声を、確かに届けたい。それが僕の役割です。」
私たちは、同じ場所で輝く必要はありません。
それぞれが自分の光を見つけ、その光で誰かを照らせばいい。
うまくいかない日こそ、自分にやさしく。
それは怠惰ではなく、成熟の兆しです。
この世に同じ葉は二枚とありません。
あらゆる花が、同じ季節に咲くわけでもない。
成熟とは——
「どうして私はだめなんだ」ではなく、
「私はここで、私らしく咲いている」と思えること。
どうか忘れないでください。
できないことがあっても、大丈夫。
それは、何も持たなくても自分の価値を信じられる強さ。
あなたの価値は、結果ではなく、存在から生まれる。
そして「できない自分」を受け入れたとき、
あなたは、より深く、より静かに、
本来の自分へと戻っていくのです。
コメント