転機と内面の変化

仕事・人間関係・心身の不調――人生での挫折からどう立ち直るか？完璧主義を手放し、セルフケアを習慣化することで再び歩き出すまでのプロセスを、実体験をもとに丁寧に綴ります。失敗の先にある回復と希望を探すあなたへ。