時間・選択の知恵

時間・選択の知恵

ストア派の知恵:現代の苦悩に立ち向かう“心の羅針盤”

現代のストレスや不安に悩むあなたへ。ストア哲学の「コントロールの二分法」は、自分にできることに集中し、できないことを手放す智慧。職場・パートナーシップ・日常に応用できる実践的ヒントを、具体的なストーリーと共にお届けします。
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過去・現在・未来──あなたの「時間の見方」が選択を左右する

「なぜか選べない…」その迷い、時間感覚の偏りが原因かも?本記事では、過去・現在・未来それぞれの時間のクセと、選択にどう影響するかをわかりやすく解説。具体例と日常でできる実践ヒントも紹介しています。
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時間の不安と意思決定の麻痺:なぜ急いでいるほど決められないのか?その悪循環を断ち切る方法

時間の不安と意思決定の麻痺は現代人に多い悩み。本記事では筆者の実体験を交え、その悪循環を断ち切る実践的な方法を紹介します。焦りや迷いで動けなくなっている方必見。
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沈没コストの落とし穴に気づいた日──過去に縛られず、未来を選ぶために

「沈没コストに引きずられていませんか?」本記事では、サンクコスト(沈没コスト)の心理的な落とし穴についてわかりやすく説明し、 日常での見分け方と抜け出すための具体的な方法を紹介します。
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優しさは、近づきすぎないこともある——関係を壊さない距離感の話

優しさとは、必ずしも近くにいることではありません。相手を思いやるからこそ、あえて距離をとる——そんな「ちょうどいい関係の距離感」について、自身の経験と実例を交えて綴ります
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あのとき選ばなかった道――後悔と向き合う力

「あのとき、別の道を選んでいれば――」そんな後悔を抱えるあなたへ。大学選びの実体験をもとに、後悔との向き合い方や、今からできる選び直しのヒント、心の整え方を紹介します。
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時間の影

目に見えない風のように過ぎていく「時間」。変化とともに生きること、後悔や出会いをどう受け止めるか――日常の小さな記憶から、人生の本質をそっと見つめ直します。
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