実体験から学ぶ自己成長

人間関係と感情理解

鈍感は、優しく賢く生きるための力

敏感すぎて生きづらい——そんな私を救ったのは「鈍感力」でした。反応しすぎないことで心が軽くなる、優しい知恵を紹介します。
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時間・選択の知恵

安きにありて危うきを思え

順調なときほど危機は見えにくい――「ぬるま湯」に浸かる前に考えたい、人生・仕事・人間関係・健康の備え方とは?実体験をもとに静かな危機への向き合い方を綴ります。
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転機と内面の変化

「完璧じゃなくてもいい」――一歩を踏み出した私が見た、新しい世界

「完璧じゃないと動けない」と思っていた私が、一歩踏み出したことで見えた景色とは?初めてのリーダー経験と転職を通して、不完全さを受け入れる勇気と行動の大切さに気づいた記録。人生の転機は、小さな挑戦の先にある。
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