心の探求と静けさの智慧

「変わること」が不安に感じるのはなぜか？本記事では、仏教の教え「無常」を手がかりに、日常の中で変化とどう向き合い、今という瞬間にどんな意味を見出すかを、実体験を交えて優しく綴ります。