心の探求と静けさの智慧脳を鍛えて、抑うつ的反すうと思考疲れから抜け出す方法
ネガティブな反すうや思考疲れで苦しんでいませんか？脳の可塑性を活かして、感情に振り回されず思考を整える具体的な方法を紹介します。
2025年07月17日 04:08
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0心の探求と静けさの智慧魂と意識の成長
魂と意識の成長
心の探求と静けさの智慧
魂と意識の成長コンフォートゾーンを抜けて、認知を目覚めさせる
居心地の良い場所にとどまっているだけでは、人は変われません。脳を活性化し、思考を進化させるには「ちょっと不快」な一歩が鍵。本当の成長と認知の目覚めが始まる方法を、ストーリーと実践習慣で紹介します。
2025年07月07日 19:06
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魂と意識の成長「悔しさ」を手放すとき、本当の再出発が始まる
人生の不幸の多くは「悔しさ」によって生まれる。サンクコストの罠、他人との比較、完璧主義……私たちを苦しめる無意識の執着を見抜き、手放すことで、未来を軽やかに切り開くための実践的ヒントを紹介します。
2025年07月06日 08:48
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魂と意識の成長怒りの衝動に襲われそうになった日。——衝動を止める「一呼吸」の練習と、19の具体策
The Day I Was Overwhelmed by Anger — Practicing “One Breath” to Stop Impulses & 19 Concrete Strategies怒りが爆発しそうになった瞬間私は、怒...
2025年06月15日 07:17
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魂と意識の成長大道至簡――本質に立ち返る知恵と実践
老子の教え「大道至簡」に学ぶ、シンプルで本質的な生き方とは？東洋思想、ミニマリズム、思考整理の技術まで――複雑な現代を軽やかに生きるための知恵と実践法を紹介します。
2025年05月04日 18:48
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魂と意識の成長第五次元への旅 ― 魂が辿り着く場所
死は終わりではなく、魂の旅の始まり──第五次元で出会うもう一人の自分、選ばなかった現実、そして新しい命。スピリチュアルな視点から、生と死、意識の本質を探る心の旅へご案内します。
2025年04月25日 20:03
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魂と意識の成長一念嗔心、百万の障門を開く
仏教の教え「一念嗔心、百万の障門を開く」に学ぶ、怒りの本質とその代償とは？感情が人間関係や健康に及ぼす影響、中医学や日々の習慣を通して怒りから自由になる方法を解説します。
2025年04月25日 08:48
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