感情と習慣を整える感情の暴風雨の中で
感情は悪者ではない。問題は、感情に「決断」を委ねてしまうことだ。喜・哀・怒・乱・倦――人生の感情の嵐の中で、理性と自由を取り戻すための5つの原則を、心理学と実体験から紐解く。
2026年01月09日 07:54
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0セルフケアと回復の知恵感情と習慣を整える
感情と習慣を整える
時間・選択の知恵神はサイコロを振るのか？
量子力学は本当にランダムなのか？「神はサイコロを振るのか」という問いを軸に、アインシュタインとボーアの百年論争、観測問題、自由意志の可能性までを哲学的に読み解く。
2026年01月05日 20:32
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0実体験から学ぶ自己成長時間・選択の知恵
転機と内面の変化この世に「美」の基準が一つしかなくなったとき
美の基準が一つしかないとき、なぜ人は苦しくなるのか。老子の「天下皆知美之為美、斯悪已。」を手がかりに、単一基準が生む不安・同調圧力・人生の迷いを読み解く哲学エッセイ。
2026年01月03日 08:00
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0実体験から学ぶ自己成長転機と内面の変化
静けさと智慧の習慣「無」と「有」
物や情報が溢れるほど、なぜ心は満たされなくなるのか。老子の「有」と「無」の思想を手がかりに、余白がもたらす創造性・自由・本当の豊かさを現代の生活から読み解く。
2026年01月01日 00:00
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0心の探求と静けさの智慧静けさと智慧の習慣
セルフケアと回復の知恵アインシュタインが書けなかった真実
アインシュタインの“愛の手紙”は本物か偽物か。その問いの先に見えてくるのは、愛を「宇宙で最も危険な可控核融合」と捉える新しい視点だった。科学・哲学・人生を横断する思考エッセイ。
2025年12月31日 06:58
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感情と習慣を整える自分の影と競争しない
他人と比べて疲れていませんか？本記事では『囲炉夜話』の「不忮不求」「勿忘勿助」を軸に、嫉妬や焦りの正体を解き明かし、自分のペースで生きるための内面の修養法を、心理学と具体例を交えて解説します。
2025年12月29日 06:10
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感情と習慣を整えるもともと、幸せは「探すゲーム」ではなかった
幸せはどこかに「見つけに行く」ものではない。追いかけるほど遠ざかる幸福の正体と、「許す」ことで立ち上がる本当の喜びを、心理学と人生の実例から解き明かす。
2025年12月28日 05:44
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