感情と習慣を整える変わりたいなら、気合ではなく「微習慣」です
気合いや根性ではなく、小さな「微習慣」で人生を変える方法を紹介。三日坊主を卒業したい人へ、自分を責めずに続けられる優しい習慣術をお届けします。
2025年04月22日 09:23
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0セルフケアと回復の知恵マイクロハビット感情と習慣を整える
失敗・成長
感情と習慣を整える
静けさと智慧の習慣忍耐強く待つこと——静けさの中で育まれる力
現代のスピード社会では、「待つこと」が軽視されがちです。しかし、静けさの中にこそ力が育まれます。焦りや不安に流されず、成長のプロセスを信じて歩むためのヒントを、実体験を交えて紹介します。
2025年04月15日 10:04
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0心の探求と静けさの智慧静けさと智慧の習慣
転機と内面の変化「完璧じゃなくてもいい」――一歩を踏み出した私が見た、新しい世界
「完璧じゃないと動けない」と思っていた私が、一歩踏み出したことで見えた景色とは？初めてのリーダー経験と転職を通して、不完全さを受け入れる勇気と行動の大切さに気づいた記録。人生の転機は、小さな挑戦の先にある。
2025年04月01日 16:48
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1実体験から学ぶ自己成長転機と内面の変化