無常・八苦
心の調和とリセット心はどこへ帰るのか？“ゼロ”と“和”を巡る永遠の探求
心はどこに帰るのか？｜“ゼロ”と“和”から見つける再出発のヒント
2025年06月21日 05:10
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0セルフケアと回復の知恵心の調和とリセット
転機と内面の変化混乱は終わりではなく、変化のはじまり──不確実な時代を、どう歩くか？
先の見えない時代、混乱や不安に直面したとき、私たちはどう進めばいいのか？感情の揺れとの向き合い方、小さな習慣、新しい可能性の見つけ方など、実体験からのヒントを紹介します。
2025年06月01日 06:20
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0実体験から学ぶ自己成長転機と内面の変化
転機と内面の変化ストア哲学と私──変えられないものを手放すという生き方
大切な人との別れをきっかけに出会ったストア哲学。コントロールできないものを手放し、日々の内省を通して心の平穏を育む私自身の体験を綴ります。
2025年05月25日 05:14
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2実体験から学ぶ自己成長転機と内面の変化
時間・選択の知恵優しさは、近づきすぎないこともある——関係を壊さない距離感の話
優しさとは、必ずしも近くにいることではありません。相手を思いやるからこそ、あえて距離をとる——そんな「ちょうどいい関係の距離感」について、自身の経験と実例を交えて綴ります
2025年05月15日 21:55
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0実体験から学ぶ自己成長時間・選択の知恵
転機と内面の変化諦めた瞬間に見えた、新しい道――手放しから始まる再出発
「夢を諦めたくない」と頑張りすぎて壊れた私が、手放しを経て見つけた新しい道。再出発のきっかけと心の変化を綴ります。
2025年05月10日 16:09
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0実体験から学ぶ自己成長転機と内面の変化
人間関係と感情理解善意は誤解されるもの？――「与える優しさ」が通じないとき
親切にしたのに距離を取られた…。そんな善意のすれ違いはなぜ起こるのか？実例を交えながら、誤解されない優しさの伝え方と、相手の尊厳を大切にする心のあり方を考えます。
2025年05月09日 07:53
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0人間関係と感情理解実体験から学ぶ自己成長
人間関係と感情理解人間性の脆弱さと清明――偏見に支配されずに生きるために
人間の脳は真理のためでなく生存のために進化してきました。本記事では、偏見やバイアスに陥る仕組み、三毒（貪・瞋・痴）による心の働き、そして感情に気づくことで清明さを取り戻す実践について、東洋思想の視点から探ります。
2025年04月28日 10:23
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0人間関係と感情理解実体験から学ぶ自己成長