無常・八苦

時間・選択の知恵

時間の影

目に見えない風のように過ぎていく「時間」。変化とともに生きること、後悔や出会いをどう受け止めるか――日常の小さな記憶から、人生の本質をそっと見つめ直します。
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静けさと智慧の習慣

無常の世を生きるということ

「変わること」が不安に感じるのはなぜか?本記事では、仏教の教え「無常」を手がかりに、日常の中で変化とどう向き合い、今という瞬間にどんな意味を見出すかを、実体験を交えて優しく綴ります。
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静けさと智慧の習慣

手放すことを学ぶ——人生の八苦を超える智慧

仏教で説かれる「人生の八苦」をもとに、執着を手放すことで心を軽くする方法を探ります。働きすぎた経験から見えてきた、本当に大切なものとは──。
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