静けさと智慧の習慣平常心（へいじょうしん）
騒がしい日々の中で「平常心」を育むにはどうすればいいのでしょうか？この記事では、仕事や人間関係で心をすり減らしていた筆者の体験をもとに、静けさを取り戻す7つの習慣を紹介します。感情に振り回されず、自分らしく生きるヒントを見つけてください。
2025年04月18日 17:19
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0心の探求と静けさの智慧静けさと智慧の習慣
手放し・再出発
静けさと智慧の習慣
静けさと智慧の習慣無常の世を生きるということ
「変わること」が不安に感じるのはなぜか？本記事では、仏教の教え「無常」を手がかりに、日常の中で変化とどう向き合い、今という瞬間にどんな意味を見出すかを、実体験を交えて優しく綴ります。
2025年04月07日 21:56
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静けさと智慧の習慣手放すことを学ぶ——人生の八苦を超える智慧
仏教で説かれる「人生の八苦」をもとに、執着を手放すことで心を軽くする方法を探ります。働きすぎた経験から見えてきた、本当に大切なものとは──。
2025年04月01日 21:10
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転機と内面の変化「完璧じゃなくてもいい」――一歩を踏み出した私が見た、新しい世界
「完璧じゃないと動けない」と思っていた私が、一歩踏み出したことで見えた景色とは？初めてのリーダー経験と転職を通して、不完全さを受け入れる勇気と行動の大切さに気づいた記録。人生の転機は、小さな挑戦の先にある。
2025年04月01日 16:48
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1実体験から学ぶ自己成長転機と内面の変化