手放し・再出発

心の探求と静けさの智慧

本当の自分を取り戻す:喧騒の世界で静けさと喜びを見つける

騒がしい現代社会の中で、自分らしさを見失っていませんか?本記事では「静けさ」と「内なる喜び」を取り戻すための考え方と実践法を、具体例と共に丁寧に紹介します。
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人間関係と感情理解

人生という列車:出会いに感謝し、別れを手放し、たどり着くのは「自分を愛する場所」

人生という列車で、すべての人がずっと一緒にいてくれるわけではありません。関係の変化や別れを受け入れながら、自分自身を愛する力を育てていく——そんな人生の真実と成長の物語を、実話と共に綴ります。
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転機と内面の変化

欠けているから、美しい

私たちは完璧を求めがち。でも、ほんの少しの“欠け”が人生に深みと魅力を加えてくれる。その理由を丁寧に解き明かします
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魂と意識の成長

「悔しさ」を手放すとき、本当の再出発が始まる

人生の不幸の多くは「悔しさ」によって生まれる。サンクコストの罠、他人との比較、完璧主義……私たちを苦しめる無意識の執着を見抜き、手放すことで、未来を軽やかに切り開くための実践的ヒントを紹介します。
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マイクロハビット

2025年07月02日|たった2分!名言で覚える英単語「prosperity」 繁栄に惑わされない眼

「prosperity(繁栄)」という英単語を、フランシス・ベーコンの名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、繁栄に惑わされない眼
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心の調和とリセット

心の調和を求めすぎると、かえって遠ざかる?──あなたに足りないのは「ゼロに戻る」ことかもしれない

心の調和を求めすぎることで逆に苦しさが増していませんか?本記事では、「ゼロに戻る」という視点から、真の静けさを取り戻すためのヒントと実践方法を紹介します。感情との新しい付き合い方を探している方におすすめです。
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每日2分英単語

2025年06月23日|たった2分!名言で覚える英単語「abundant」| “足りない”思考を手放した日

「abundant(豊かな)」という英単語を、トニー・ロビンズの名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーを通して、豊かさは、「足りない」と思わないところから生まれ。
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