習慣・変化

変化の波に流されないために──小さな習慣が生む、確かな変化|A Seeking
変化が激しい時代でも、自分を見失わずに歩くには? 微習慣を通して心の安定と行動の変化を築く方法を紹介します。
每日2分英単語

2025年07月07日|たった2分!名言で覚える英単語「equality」 「同じ」はゴールじゃない、「尊重」が始まり

「equality(平等)」という英単語を、アルベルト・アインシュタインの名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「同じ」はゴールじゃない、「尊重」が始まり
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每日2分英単語

2025年07月06日|たった2分!名言で覚える英単語「realize」 気づいた瞬間、すべてが動き出す

「realize(気づく)」という英単語を、ヘンリー・デイヴィッド・ソローの名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、気づいた瞬間、すべてが動き出す
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静けさと智慧の習慣

「上善若水」:水に学ぶ、生き方の哲学

「上善若水」とは何か?老子が説く“水のような生き方”から、争わずして勝つ柔軟さ、低く構える包容力、静けさと澄んだ心の重要性まで、現代人が学ぶべき実践的な処世の知恵を、具体例とともにやさしく解説します。
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每日2分英単語

2025年07月05日|たった2分!名言で覚える英単語「forecast」 「未来」は当てるものでなく、動かすもの

「forecast(予測)」という英単語を、マヤ・ピーター・ドラッカーの名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「未来」は当てるものでなく、動かすもの
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每日2分英単語

2025年07月04日|たった2分!名言で覚える英単語「beat」 負けたくない理由

「beat(打つ)」という英単語を、マヤ・アンジェロウの名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、負けたくない理由
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每日2分英単語

2025年07月03日|たった2分!名言で覚える英単語「uncomfortable」 居心地の悪さの先に

「uncomfortable(不快な)」という英単語を、マヤ・アンジェロウの名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、居心地の悪さの先に
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感情と習慣を整える

感情を安定させる“日々の小さな習慣”:小さな光が集まれば、心の星河は永遠に輝く

感情が揺れやすい時代に、心を落ち着けるのは「日々の小さな習慣」。呼吸法・感謝ノート・環境づくりなど、誰でも今すぐできる習慣が、あなたの心に静かな星明かりを灯します。
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