自己理解

時間・選択の知恵

時間機械――もう一人の自分に出会う

時間旅行は理論上可能なのか? ブラックホールによる時間の遅れ、虫洞の仕組み、負のエネルギー、祖父パラドックス、多世界解釈まで、最新の物理学で「時間機械」を徹底解説。なぜ“もう一人の自分”と目を合わせてはいけないのか、その背後にある因果律と宇宙の深層へ迫ります。
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感情と習慣を整える

嫉妬──それは運命が差し出してくる、もっとも甘く、もっとも毒の強い砂糖

嫉妬は甘い砂糖のように私たちを惹きつけながら、同時に毒のように心を蝕みます。本記事では、嫉妬が生まれる仕組み、隠された心理、そしてその感情を健全に扱うための方法を、やさしい比喩と実例を交えて解説します。
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心の探求と静けさの智慧

深度と真実を求めて

「なぜ書くのか」「誰のために書くのか」「忘れ去られても書き続けるのか」――。本記事は、書く人が避けて通れない“深度と真実”の核心を、自問自答形式で掘り下げる内面エッセイです。書くことで自分と向き合いたい人、文章に本音と洞察を宿したい人に向けたガイドです。
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静けさと智慧の習慣

富は、いつも人跡まれな場所に隠れている

富は“人が集まる場所”ではなく、いつも人跡まれな領域に潜んでいる。本記事では、バフェットの法則、コダックとNetflixの対比事例、認知差・システム思考・逆張り戦略をもとに、競争のない「無人地帯」で成功する方法を解説します。
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静けさと智慧の習慣

不完全こそ、人生がほんとうに満ちていくということ

完璧になるほど人生は苦しくなる。不完全さを受け入れると、世界は驚くほど軽く、豊かになる——。七分咲きの桜が美しい理由、完璧主義の落とし穴、そして日常で実践できる「不完全を味わう3つの習慣」を、物語と心理学を交えてわかりやすく解説します。
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静けさと智慧の習慣

標準解のない人生こそ、あなた本来の生き方

不確実で答えのない時代に、どう生きればいいのか。標準解に縛られず、自分だけの道をつくるための思考法とヒントを紹介します。迷いや不安を力に変え、「自分らしい人生」を歩むための実践的ガイド。
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静けさと智慧の習慣

問題を書き出せば、答えは自然と浮かび上がる

頭の中がごちゃごちゃして答えが見えない――そんな時こそ、問題を書き出すことが最も強力な突破口になります。本記事では、ギドリン法則・システム思考・認知科学を用いて、思考の可視化がなぜ問題解決の“半分”になるのかを解説し、具体的な書き方や実践ステップも紹介します。
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