時間・選択の知恵

宇宙の起源 ——百億年を超える自己への問い

宇宙はどこから来たのか?ビッグバン理論の証拠と限界、ブラックホール宇宙論という仮説を通して、人類が「問い続ける存在」である意味を静かに探る。
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感情と習慣を整える

感情の暴風雨の中で

感情は悪者ではない。問題は、感情に「決断」を委ねてしまうことだ。喜・哀・怒・乱・倦――人生の感情の嵐の中で、理性と自由を取り戻すための5つの原則を、心理学と実体験から紐解く。
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時間・選択の知恵

神はサイコロを振るのか?

量子力学は本当にランダムなのか?「神はサイコロを振るのか」という問いを軸に、アインシュタインとボーアの百年論争、観測問題、自由意志の可能性までを哲学的に読み解く。
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転機と内面の変化

この世に「美」の基準が一つしかなくなったとき

美の基準が一つしかないとき、なぜ人は苦しくなるのか。老子の「天下皆知美之為美、斯悪已。」を手がかりに、単一基準が生む不安・同調圧力・人生の迷いを読み解く哲学エッセイ。
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静けさと智慧の習慣

「無」と「有」

物や情報が溢れるほど、なぜ心は満たされなくなるのか。老子の「有」と「無」の思想を手がかりに、余白がもたらす創造性・自由・本当の豊かさを現代の生活から読み解く。
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セルフケアと回復の知恵

アインシュタインが書けなかった真実

アインシュタインの“愛の手紙”は本物か偽物か。その問いの先に見えてくるのは、愛を「宇宙で最も危険な可控核融合」と捉える新しい視点だった。科学・哲学・人生を横断する思考エッセイ。
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感情と習慣を整える

自分の影と競争しない

他人と比べて疲れていませんか?本記事では『囲炉夜話』の「不忮不求」「勿忘勿助」を軸に、嫉妬や焦りの正体を解き明かし、自分のペースで生きるための内面の修養法を、心理学と具体例を交えて解説します。
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