感情と習慣を整える1日1分で、不安と先延ばしにさよならできる？
「やらなきゃ」と思いながら動けない…。そんな不安と先延ばし癖を、1日1分の小さな習慣で解消しませんか？心理学と実践習慣を組み合わせたシンプルな方法を紹介します。
2025年09月26日 20:33
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0セルフケアと回復の知恵感情と習慣を整える
感情と習慣を整える
每日2分英単語2025年09月26日｜たった2分！名言で覚える英単語「designate」
「designate（指名する）」という英単語を、Brené Brown ブレネー・ブラウンの名言と共に2分でマスター！英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「designate」が教える、“役割とは、見えない責任に名前をつけること”
2025年09月26日 05:23
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每日2分英単語2025年09月25日｜たった2分！名言で覚える英単語「abolish」
「abolish（廃止する）」という英単語を、Harry S. Truman ハリー・S・トルーマンの名言と共に2分でマスター！英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「abolish」が教える、“終わらせるとは、始めるための勇気”
2025年09月25日 05:24
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每日2分英単語2025年09月24日｜たった2分！名言で覚える英単語「crowd」
「crowd（群衆）」という英単語を、Christine Feehan クリスティン・フィーハンの名言と共に2分でマスター！英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「crowd」が教える、“孤独とは、群衆の中にある静かな問い”
2025年09月24日 06:20
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静けさと智慧の習慣「無欲則剛」の生存智慧：膨張する欲望の前で、文明はいかに命をつなぐか
「無欲則剛」という古代の知恵は、欲望が膨張する社会の中で私たちがどのように生き延びるかを示す指針です。本記事では、文明と人間の欲望の関係を紐解き、現代に活かせる生存の智慧を探ります。
2025年09月23日 09:54
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0心の探求と静けさの智慧静けさと智慧の習慣
每日2分英単語2025年09月23日｜たった2分！名言で覚える英単語「aid」
「aid（援助）」という英単語を、Pythagoras ピタゴラスの名言と共に2分でマスター！英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「aid」が教える、“助けるとは、共に生きるという選択”
2025年09月23日 05:34
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每日2分英単語2025年09月22日｜たった2分！名言で覚える英単語「postpone」
「postpone（延期する）」という英単語を、Seneca セネカの名言と共に2分でマスター！英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「postpone」が教える、“先延ばしとは、今を生きる勇気の欠如”
2025年09月22日 05:12
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