本質・シンプル

静けさと智慧の習慣

「知足常楽」——静かな幸福への道

「もっと欲しい」と感じる日々に疲れていませんか?この記事では、「知足常楽(足るを知る)」という東洋の智慧をベースに、心がふっと軽くなる生き方のヒントを実体験とともに紹介します。SNS疲れや焦りから抜け出し、静かな幸せを見つけたい方へ。
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静けさと智慧の習慣

無常の世を生きるということ

「変わること」が不安に感じるのはなぜか?本記事では、仏教の教え「無常」を手がかりに、日常の中で変化とどう向き合い、今という瞬間にどんな意味を見出すかを、実体験を交えて優しく綴ります。
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魂と意識の成長

複雑さをシンプルにする――大道至簡の知恵と実践

現代社会の複雑さを乗り越え、本質に立ち返るための「大道至簡」の知恵と実践を紹介します。シンプルに生きるとは何か?本当に大切なものに集中するためのヒントをお届けします。
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