心の探求と静けさの智慧

脳を鍛えて、抑うつ的反すうと思考疲れから抜け出す方法

ネガティブな反すうや思考疲れで苦しんでいませんか?脳の可塑性を活かして、感情に振り回されず思考を整える具体的な方法を紹介します。
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每日2分英単語

2025年07月17日|たった2分!名言で覚える英単語「analysis」 |「感覚」から「分析」へ、自信が生まれる瞬間

「analysis(分析)」という英単語を、大前研一の名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「感覚」から「分析」へ、自信が生まれる瞬間
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每日2分英単語

2025年07月16日|たった2分!名言で覚える英単語「influence」 |「影響力」は、肩書きじゃなく“在り方”から

「influence(影響)」という英単語を、名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、 「影響力」は、肩書きじゃなく“在り方”から
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人間関係と感情理解

人は他人を直接「変える」「動かす」ことはできない

他人を変えようとすればするほど、関係はこじれていく――その理由と、真の影響力の育て方を解説。職場や家庭、あらゆる人間関係に効く「相手を動かすのではなく、目覚めさせる」アプローチとは?
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每日2分英単語

2025年07月15日|たった2分!名言で覚える英単語「survival」 |「生きる力」は、心の奥に眠っている

「survival(生存)」という英単語を、ベア・グリルスの名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「生きる力」は、心の奥に眠っている
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マイクロハビット

2025年07月14日|たった2分!名言で覚える英単語「victim」 |「私は被害者」という思考から抜け出す

「victim(犠牲者)」という英単語を、Anonymousの名言と共に2分でマスター!英・日・中の3言語例文や発音、ショートストーリーで理解が深まる毎日英語学習、「私は被害者」という思考から抜け出す
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人間関係と感情理解

他人の欠点ばかり見ることが、最大の愚かさ

他人の過ちばかりを責め、自分の非を見ようとしない──それが真の愚かさ。キケロの名言をもとに、成長を妨げる「選択的盲目」の危険と、日常でできる自省の習慣をわかりやすく解説します。
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